Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 101,68g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Моя Цена Сыр Российский, Каша ячневая, Вареное Яйцо, Беллакт Творог 10%, Кофе. Lunch: Добрая Хозяйка Джем Малиновый, ТВХ Лепешка Тандырная. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Фасоль Стручковая, Кофе, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тоня Ахметшина 's vikthistorik
|