Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 135,14g | Kolh.: 130,15g.
Frukost: Кабачок, Петелинка Сердце Охлажденное. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Фонд Булочка Ягодная, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate . Middag: Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Сухари. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|