Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 99,31g | Kolh.: 172,35g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Чернослив, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Растительное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|