Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 82,06g | Prot: 131,41g | Kolh.: 72,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Икра Минтая Соленая, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Middag: Cinzano Prosecco, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов, Александра Колбаска Куриная на Гриле по-Кавказски, Montarell Сыр Бри. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|