Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 140,22g | Kolh.: 51,75g.
Frukost: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яичница. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatsekretsamka 's vikthistorik
|