Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 88,90g | Kolh.: 124,97g.
Frukost: Пятерочка Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Кус Кус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Бомбар Фундук. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|