Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 144,91g | Kolh.: 300,29g.
Frukost: Fragole, Bell Plantation PB2, Fage Yogurt Greco Total 2%, BPR Farina Avena Cookie Dough. Lunch: Suzi Wan Salsa di Soia, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Sarchio Orzo Perlato, Zucchine, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Ecor Miglio Decorticato Biologico. Middag: Certossa Gallette Bio di Riso, Mele Pink Lady, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Carote. Snacks/Annat: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Menz & Gasser Confettura Light STEVIA Albicocca, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|