Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2011
|
93,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 28,80g | Kolh.: 252,12g.
Frukost: water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Egg McMuffin. Lunch: water, orange. Middag: water. Snacks/Annat: water, Froot Loops Sweetened Multi-Grain Cereal, rold gold. mer...
|
|
2578 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 17 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anniemae925 's vikthistorik
|