Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 120,00g | Prot: 83,22g | Kolh.: 20,29g.
Frukost: Сильпо Сало, Яйцо, Молокія Творог 5%, Радимо Сметана 20%, Winway Волоський Горіх, Знатна Курка Гомилка, Куриный Бульон, Спартак Шоколад Черный 90%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|