Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
109,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 95,95g | Prot: 88,60g | Kolh.: 293,21g.
Lunch: Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze, Pepsi Pepsi Max. Middag: Pecorino, Divella Orecchiette Integrale, Pomito Passierte Tomaten, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Salsiccia, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Annat: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|