Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 123,57g | Prot: 120,94g | Kolh.: 83,21g.
Frukost: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Кулич, Chateau Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Морковь, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Печень жареная куриная 1 порц 100г. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|