Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 54,42g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чай, Аджика, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|