Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 38,35g | Kolh.: 159,88g.
Frukost: Кофе с Молоком, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Экопродукт Варенье Брусника, Окей Панкейки. Lunch: ВкусВилл Гратен Картофельный. Middag: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Виктория Картофельный Гратен с Сыром. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|