Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 126,16g | Kolh.: 99,18g.
Frukost: Лосось, Лента Авокадо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Баклажаны Гриль, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста, Дорадо. Snacks/Annat: Магнит Лимон, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|