Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 82,43g | Prot: 64,24g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Белый Хлеб. Lunch: Лимон, Bonduelle Огурцы Маринованные, У Палыча Свинина по Французски, Капустный Салат. Middag: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Белый Хлеб, Коровкино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|