Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 125,13g | Kolh.: 158,11g.
Frukost: Мёд, Творог 5%. Lunch: Творог 9%, Мёд, Орехи Кешью. Middag: Snaq Fabriq Coco Coconut, Троекурово Тефтели Куриные, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Кофемания Сметанник. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessarmand 's vikthistorik
|