Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 97,02g | Kolh.: 135,08g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Каймак 70%, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Морковь, Пассим Гречка Ядрица, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера. Middag: Троекурово Котлеты Xxl, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mlekara Sabac Каймак 70%, Дикси Киви, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Альпенгурт Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|