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😀👍
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63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1711 kcal
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Fett: 53,47g | Prot: 78,15g | Kolh.: 237,26g.
Frukost: Apfel, Birnen, Banane, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Harzer Harzer Käse, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , TiP Lachsschinken Kräuter, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Apfelsinen, Erdbeeren, Vanillepudding, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot . Middag: REWE Beste Wahl Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Tangerinen (Mandarinen), Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot . Snacks/Annat: Mangos. mer...
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Ökar 1,2 kg per vecka
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angiemause 's vikthistorik
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