Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 10,04g | Prot: 37,63g | Kolh.: 58,84g.
Frukost: Arándanos, D'Gari Maple sin Azúcar, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, San Juan Huevo, Granvita Avena. Lunch: Heinz Ketchup sin Azúcar, Arroz Blanco, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Nopales. Middag: Almendras, La Huerta Mango Congelado, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|