Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2014
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 8,19g | Prot: 65,63g | Kolh.: 42,73g.
Frukost: Apples . Lunch: Market Pantry Boneless, Skinless Chicken Breast. Middag: StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (StarKist Foods) Pouch. Snacks/Annat: Strawberries, Alessi Garlic Breadsticks. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|