Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 69,93g | Kolh.: 95,40g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Mixed Salad Greens, Kroger Salted Plantain Chips. Middag: Lobster with Butter Sauce (Mixture), Yellow Tail Chardonnay, Cosmopolitan. Snacks/Annat: Cheesecake , Coffee with Milk. mer...
|
|
1588 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|