Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 26,03g | Prot: 49,31g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Яблоко, Мёд, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|