Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 34,81g | Kolh.: 79,06g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo. Lunch: Seara Hambúrguer Texas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Annat: McDonald's Sundae Morango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|