Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 104,53g | Prot: 68,08g | Kolh.: 103,23g.
Frukost: Кумкват Лента Цукаты , Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль, Магнолия Сырники с Малиновым Вареньем. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|