Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 78,81g | Kolh.: 86,39g.
Frukost: Schwarzbrot, Mischau Rinder Mettwurst, Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Aldi Thunfisch, Brotland Weißbrot, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Lunch: Weißbrot, Aldi Rindersteak, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|