Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 11,55g | Kolh.: 48,74g.
Frukost: Tomates, Aguacate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales. Lunch: Judías Verdes, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Mantequilla. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alejandra328 's vikthistorik
|