Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 95,91g | Kolh.: 240,58g.
Frukost: Banana, Kiwi, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Integrale. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Avocado, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Gnocchi con Funghi Porcini. Middag: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Avocado, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Annat: Kiwi, Pane alla Banana, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Pane alla Banana, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dunque, incremento di massa grassa 90 gr, massa magra stabile , -210 gr di liquidi . Indice massa corporea 20,37 metabolismo basale 1256
26 apr 22 av medlem: simosicily
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simosicily 's vikthistorik
|