Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
109,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 49,01g | Kolh.: 216,82g.
Frukost: Lowicz Kefir, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Aldi Toffee Cheesecakes, Sliced Ham, Tesco Cheese Scones, Batchelors Curry Super Noodles. Middag: Pret A Manger Apple Cake Slice, Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Young's Simply Breaded Fish Fillets . Snacks/Annat: Sainsbury's Lemon Shortbread Thins. mer...
|
|
1625 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Samsung Health - 17 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|