Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 76,46g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Красная Цена Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Красная Цена Кетчуп Томатный, Мясновъ Котлетки Мясновъ из Свинины с Филе Куриной Грудки, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Мясновъ Вырезка Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Цветная Капуста. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Изюм, Семена Льна, Станция Молочная Ряженка 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|