Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 82,93g | Kolh.: 91,11g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пан Фазан Ветчина Балыковая. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые, Печень куриная, Ферма Брынза 35%, Помидоры. Middag: Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Лимонад, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|