Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 87,54g | Kolh.: 192,90g.
Frukost: Замороженная Вишня, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Завод 1 Хлеб Хуторской, Рисовый Суп, Жареное Яйцо. Middag: Розумный Выбор Морковь по Корейски, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Творог 9%, Творожные блинчики. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|