Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 135,36g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: SPAR Салат из Капусты с Огурцом , Куриные Котлеты на Пару, Семга на Пару. Lunch: Кофемания Капучино (200мл). Middag: Мёд, Царка Творог со Сливками 5%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|