Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 102,09g | Kolh.: 108,73g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Lunch: Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L), Premier Of Taste Перчики Фаршированные Сыром, Помидоры, Говядина Постная, Макароны Отварные. Middag: Сагуны Колбаса Ливерная Печеночная, Капуста Тушеная с Курицей, Кухмастер Икра Из Кабачков. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|