Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 51,98g | Kolh.: 139,22g.
Frukost: Milfina Vollmilch, Ananas, Alnatura Kokosöl , Ei, Tomaten. Lunch: Milfina Vollmilch, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Spaghetti. Middag: Thai Kitchen Kokosmilch, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Schweizer Schmelzkäse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|