Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 49,09g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Кулич, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная , Чабан Сыр Рассольный Брынза, Орехи Кешью, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Магнит Яйцо Варёное . Middag: Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Воппер Джуниор. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|