|
84,5
68
79
92
|
55 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 100,73g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Обезжиренные, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вологодское Яйцо, Рот Фронт Батончик Номер 1. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. Middag: Ашан Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Green Idea Vegmozzarella , Грудка Тушеная, Печень Пп, Мистраль Булгур Приготовленный . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|