Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 66,51g | Kolh.: 112,45g.
Frukost: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Форшмак, Сухие Цельные Семена Кунжута, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Middag: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Городец Творог 12%, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|