Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 111,62g | Prot: 130,77g | Kolh.: 114,42g.
Frukost: Bananas , Blueberries , Kefir, Plain Yogurt. Lunch: Great Value Half & Half, Coffee, Ancient Organics Ghee, Egg, Turkey Breast Meat , Butter , Croissant. Middag: Butter , White Rice, Chicken Leg. mer...
|
|
2419 kcal
|
Träning:
Pilates - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|