Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 80,98g | Kolh.: 102,17g.
Frukost: Коржов Чиабатта, Перчини Скрэмбл с Лососем. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Салат Витаминный, SPAR Котлеты Капустные. Middag: Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Шеф Перекресток Медальоны из Индейки, Юность Салат с Хрустящими Баклажанами. Snacks/Annat: Mirel Торт Сметанчо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|