Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 48,31g | Kolh.: 97,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|