Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 157,13g | Kolh.: 105,63g.
Frukost: Клубника, ВкусВилл Манго, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ферма Сыр Российский , Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур, Брокколи Тушеные, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|