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482日目
なんか重いです
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47,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1254 kcal
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Fett: 38,06g | Prot: 93,20g | Kolh.: 144,69g.
Lunch: 玉ねぎ, 大根, ニンジン, サケ, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物. Middag: 株式会社 マスゼン 業務用しらたき, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, ぶなしめじ. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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