Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 51,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 97,63g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Beaudroit Yogurt Descremado Natural, Almendras, Nueces. Lunch: Bondiola de Cerdo, Granix Avena Instantánea, Zanahoria, Vino Cabernet Sauvignon, Miel Mostaza, Green Life Chauchas, Boniato, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Middag: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Havanna Mini Alfajor Chocolate Blanco , Puglisi Atún en Aceite, Cuscús (Cocidos), Zanahoria, Huevo Duro. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana2022$ 's vikthistorik
|