Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 27,80g | Kolh.: 143,40g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный. Middag: Финики, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Желе, Lavifood Манго на Палочке, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Nesquik White Edition. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|