Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2014
|
70,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 134,40g | Kolh.: 83,97g.
Frukost: Агуша Детская Каша Гречневая с Грушей, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Syntrax Micellar Creme. Middag: Арахис, Арахис, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Куриная Грудка на Пару, Пиво, Пиво. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|