Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 84,52g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 토마토, 계피, Fage Total 0% Greek Yogurt, 양배추, Eggland's Best Egg White. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, Trader Joe's Salsa Verde, 양배추. Middag: 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 양상추, 단호박구이, Costco Rotisserie Chicken, Health Ade Original Kombucha. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|