Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 66,06g | Kolh.: 240,09g.
Frukost: Sauerteigbrot, Cheddar-Käse, Marmelade, Edeka Serrano Schinken, Bresso Kräuter der Provence, Sockeye Wildlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Bio Haferdrink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. Lunch: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Äpfel, Mehlpfannkuchen. Middag: Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Lidl Laugenbrötchen, Bio Haferdrink, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|