Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 59,09g | Kolh.: 97,78g.
Lunch: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Butter, Globus Buchweizenbrötchen. Middag: Hofburger Mozarella Gerieben, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Aldi Kochschinken, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|