Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
102,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 71,83g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Coffee with Cream. Lunch: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Middag: Refried Beans, Salsa, Tortilla Corn Chips, Corn Tortilla, Lettuce. Snacks/Annat: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|