Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2014
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 56,15g | Kolh.: 26,72g.
Frukost: Corn Tortillas, Cacique Panela Cheese, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Coffee. Middag: Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: America's Choice Natural Almonds. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|